MY NATURAL BEAUTY BOOK

 

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Pour être belle au quotidien suivons les expertes qui nous livrent des conseils vraiment pratiques, des potions presque magiques et des secrets tout sauf chimiques !

Cet ouvrage vendu avec un mascara offert par So’BIO étic* et richement illustré par Sophie Bouxom séduira toutes les femmes qui souhaitent prendre soin d’elles au naturel. Celles qui veulent un teint éclatant, des cheveux brillants, un sommeil de plomb ou une taille de guêpe… Ce livre répondra à leurs petites et grandes questions de beauté et de santé puisque l’un ne va pas sans l’autre.
Parce que le visage, le corps et les cheveux sont le reflet de ce que nous vivons et que la beauté vient de l’intérieur ; pour être resplendissantes, nous devons commencer par retrouver notre vitalité et rééquilibrer notre rythme de vie et notre alimentation. Ainsi, nous apprendrons comment vaincre l’insomnie, l’angoisse ou le stress et avoir une alimentation saine pour être en pleine forme, mais aussi comment se débarrasser
des kilos en trop, des rides et ridules ou comment avoir de beaux cheveux souples et brillants.

Au programme : des menus minceur, un programme détox express, des Boosters spécial anti-âge, des exercices spécial forme, des conseils en homéopathie, des potions en phytothérapie,… mais aussi près de 50 recettes culinaires ou de beauté** à faire soi-même et des zooms sur le blog d’Anne, le « sans gluten » ou la coloration végétale,… Sans oublier les meilleures astuces et témoignages des bonnes copines d’Anne et de Marie qui sont autant de bons plans testés et approuvés à essayer sans tarder… et à faire passer.

Anne Ghesquière est la fondatrice de FemininBio.com et l’auteur de livres à succès sur le bien-être au naturel. Chroniqueuse dans les médias, elle est aussi runneuse et passionnée de Wutao. Maman de trois filles, Anne vit entre New York et la France.
Marie de Foucault a été rédactrice en chef de FemininBio.com pendant 5 ans après avoir travaillé dans un groupe de cosmétiques. Maman de quatre garçons, elle est très concernée par les aspects environnementaux.

* So’ BIO étic offre un mascara « Audacieux » avec les 3500 premiers livres : www.sobio-etic.com
**des recettes de beauté de Sylvie Hampikian, experte en pharmacotoxicologie.

 

MY NATURAL BEAUTY BOOK
Détox express – Menus minceur – soins vitalité
Anne Ghesquière – Marie de Foucault
Illustrations de Sophie Bouxom
14,90 € – 190 pages
En vente le 23 janvier 2013 avec un mascara So’ BIO étic offert